Estimados Apoderados:
Hoy se realizó la primera parte de la evaluación 2 de los 6 ejercicios a realizar pero varios estudiantes no trajeron su cuaderno (importante tenerlo porque de ahí debían sacar la información), o no tenían impresa la escala de percepción de esfuerzo.
Como falta terminar la próxima semana los 4 ejercicios, deben tener esa imagen de la escala de percepción de esfuerzo
Los estudiantes que asistieron hoy 14/5 tengo en mi poder los cuadernos. (solo dos estudiantes se presentaron sin su cuaderno)
Como se realiza la evaluación:
A los niños se les indica un ejercicio que deben realizar:
por ejemplo: trotar 5 min.
Luego al terminar el trote se les pide que completen en su cuaderno a qué componente de la condición física pertenece el ejercicio realizado. (resistencia, velocidad, fuerza, flexibilidad) y el esfuerzo realizado según la escala de percepción de esfuerzo.
Ahi escriben el N° (intensidad del ejercicio del 1 al 9) el 0 (cero) se les menciona que no pueden utilizarlo porque es estar en reposo (sin actividad) y el 10 tampoco porque es como hacer un esfuerzo demasiado alto (casi al punto del desmayo)
En la descripción escriben lo que sale al lado del número (intensidad) y el color que corresponde a ese número y descripción.
Saluda atte
Miss Cecilia B
